Wyświetlanie jednego wyniku
PRZEPISY I INSPIRACJE WSPIERAJĄCE ZDROWIE
Przepisy to propozycje posiłków wspierające zdrowie hormonalne, równowagę glukozowo-insulinową, dostarczające całe mnóstwo antyoksydantów.
Przepisy są proste i wymagają małego nakładu czasu.
Znajdziesz w nich:
-
- śniadania na ciepło,
- drugie śniadania z pomysłami na pasty i pełnoodżywcze sałatki,
- obiady, które z łatwością weźmiesz do termosu obiadowego do pracy (co jest cudowną praktyką, gdy w pracy mamy dostęp jedynie do mikrofalówki),
- kolacje, które stanowią proste, szybkie alternatywy dla zwykłych kanapek,
- plus kilka przepisów na zdrowe desery.